Skip to content
FacebookInstagramTwitter
office@sanitetskiprevoz24.rs, dispecerskicentar@sanitetskiprevoz24.rs, sanitetskiprevoz24@gmail.com065 22 13 238, 065 22 13 239
sanitetskiprevoz24.rssanitetskiprevoz24.rs
sanitetskiprevoz24.rs
Sanitetski prevoz,24 sata,hitna pomoć, saveti lekara, vesti,temperatura,posao u Beogradu,najnovije vesti,starački dom

  • Naslovna
  • Vesti i saveti lekara
    • Vesti
    • Vesti iz sveta
    • Saveti lekara
    • Saveti nutricionista i sportskih trenera
    • Sport
    • Politika i stranačke vesti
    • Zanimljivosti
    • IT -SVET
    • Auto
    • News from Serbia
  • O nama
    • Zaposleni
  • Usluge
    • Zdravstvena zaštita kod kuće
    • Palijativna nega
    • Radna terapija
    • Fizikalna terapija kod kuće
  • Cenovnik
  • VOZILA
    • Nova vozila
    • Polovna vozila
  • Spisak klinika, bolnica i ordinacija
    • Spisak staračkih domova
    • Spisak prihvatilišta
    • Spisak psihologa
  • Medicinsko obezbeđenje
  • Međunarodni prevoz pacijenata
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Vesti
    • Vesti iz sveta
    • Politika i stranačke vesti
    • Auto
    • Sport
    • IT -SVET
    • Zanimljivosti
  • Saveti lekara
  • Saveti nutricionista i sportskih trenera
  • O nama
    • Zaposleni
  • Usluge
    • Zdravstvena zaštita kod kuće
    • Palijativna nega
    • Radna terapija
    • Fizikalna terapija kod kuće
  • Cenovnik
  • Vozila
    • Nova vozila
    • Polovna vozila
  • Spisak klinika, bolnica i ordinacija
  • Spisak licenciranih staračkih domova
  • Spisak prihvatilišta
  • Spisak licenciranih psihologa Srbije
  • Medicinsko obezbedjenje javnih skupova
  • Medjunarodni prevoz pacijenata
    • Austrija
    • Nemačka
    • Grčka
    • Španija
    • Južnoafrička republika
    • Hrvatska
  • Kontakt

Kako se zaštititi od tropskih vrućina?

Redovno slušajte vremensku prognozu


Tropske vrućine, kako se možemo zaštititi

  • Redovno slušajte vremensku prognozu
  • Slušajte preporuke lekara o ponašanju za vreme visokih temperatura
  • Nikada ne ostavljajte decu i kućne ljubimce same u zatvorenom vozilu
  • Pijte puno tečnosti,iako ne osećate žeđ
  • Izbegavajte konzumiranje alkohola i kofeina
  • Jedite češće, male obroke , u toku dana
  • Izbegavajte ekstremne temperaturne promene (isključite klimu 10 minuta pre nego što izađete iz zatvorene prostorije)
  • Nosite široku, laganu i svetlu odeću. Zaštitite glavu kapom, šeširom..Izbegavajte tamnu odeću zato što apsorbuje sunčeve zrake
  • Usporite, ostanite u zatvorenom i izbegavajte naporne vežbe u toku najtoplijeg dela dana
  • Odložite spoljašnje aktivnosti
  • Uzimajte često pauze ako radite napolju
  • Proverite kako su vaši članovi porodice,prijatelji i komšije koji žive sami
  • Proverite u kom stanju su vaši kućni ljubimci češće nego inače.

vrućina

Kako pružiti prvu pomoć osobama pogođenim visokim temperaturama

Za vreme toplotnih talasa ljudi koji su osetljivi reaguju na tri načina. Kako da prepoznate karakteristična stanja osoba pogođenih visokim temperaturama!

Toplotni grčevi su mišićni bolovi i grčevi koji se obično javljaju u nogama i stomaku. Toplotni grčevi su rani znaci da telo ima problem sa regulisanjem temperature.

Kako pomoći:

Premestite osobu na mesto u hladu i omogućite joj da sedne u relaksirajući položaj. Lagano stegnite zgrčeni mišić i takođe lagano masirajte bolnu oblast.

Dajte im da piju tečnost bogatu elektrolitima , kao što su sportska pića, sokovi i mleko. Možete im dati i vodu. Nemojte im davati tablete soli.

Toplotna iscrpljenost je mnogo češće stanje nego toplotni grčevi.Toplotna iscrpljenost češća je kod atletičara, vatrogasaca, građevinskih i fabričkih radnika. Takođe pogađa osobe koje su toplo obučene a borave u toplim i vlažnim prostorijama.

Znaci toplotne iscrpljenosti uključuju hladnu, vlažnu, bledu, pepeljastu ili crvenkastu kožu; glavobolju,mučninu, vrtoglavicu, slabost i iscrpljenost.

Kako pomoći:

Pomerite osobu na hladnije mesto, u senku, gde cirkuliše vazduh. Uklonite ili opustite što više odeće i prislonite hladne, mokre peškire ili odeću na kožu.Hladite osobu ili je prskajte vodom, Ako je osoba svesna dajte joj da pije tečnost dozirano (gutljaj po gutljaj) , najbolje neki sportski napitak ili sok kako bi joj se vratile normalne vrednosti elektrolita.Mleko i voda se takođe mogu dati.

Ako se osoba i dalje ne oseća bolje, ako odbija da pije vodu, ako joj se menja stanje svesti ili ako povraća, pozovite hitnu pomoć!!!vrućina

Toplotni udar je životno ugrožavajuće stanje koje se dešava zbog ignorisanja znakova toplotne iscrpljenosti. Toplotni udar se razvija kada je telo pregrejano i funkcije tela počinju da otkazuju.

Znaci toplotnog udara uključuju izuzetno visoku temperaturu tela, crvenu kožu koja može biti suva ili vlažna; promenu svesnog stanja; ubrzan, slab puls; ubrzano, plitko disanje; konfuzija; povraćanje i grčevi.

Toplotni udar je životno ugrožavajuće stanje.Pozovite hitnu pomoć – 194 ili lokalnu zdravstvenu ustanovu!!!

Kako pomoći:

Počnite momentalno sa hlađenjem tela a ako ste u mogućnosti potpite telo do vrata u hladniju vodu ili osvežavajte osobu hladnom vodom.vrućina

Osvežavajte osobu sa hladnim oblogama preko celog tela, pri tom često iznova kvaseći tkaninu hladnom vodom

Ukoliko ste u mogućnosti , telo rashlađujte pakovanjima leda (mogu koristiti i smrznuti proizvodi)

Ako niste u mogućnosti da merite i pratite kolika je telesna temperatura tela osobe kojoj pomažete, ponavljajte i primenjujte metodu rashlađivanja 20 minuta ili dok se stanje lica kome pomažete ne popravi.

S. Stanarević

Facebook Comments

Share this post

Post navigation

PreviousPrevious post:Jedna kriška lubenice svaki dan: Stabilizuje pritisak, topi naslage, sprečava moždani udar!NextNext post:Kad kandida podivlja u crevima: 10 očiglednih simptoma!

Ostale vesti

Bipolarni poremećaj i kako ga prepoznati
November 4, 2020
Endometrioza
Znakovi da možda patite od bolesti koja pogađa jednu od deset žena
August 28, 2020
udvostručen broj zaraženih
Za dan udvostručen broj zaraženih, evo šta kažu stručnjaci
May 18, 2020
Alergija ili virus
Alergija ili virus, ova dva KLJUČNA SIMPTOMA ih razlikuju
May 1, 2020
Kažnjeno
Od petka do jutros u Srbiji kažnjeno 425 ljudi
April 19, 2020
Najavljene nove mere
NAJAVLJENE NOVE MERE ZA SRBIJU!
April 12, 2020
Kažnjeno
Mora u pritvor jer rešenje kaže – prekršena izolacija uprkos apelu predsednika
April 12, 2020
Osuđen
Otišao kod lekara na previjanje, a osudili ga na zatvor
April 7, 2020
Migranti tukli radnike
Migranti tukli radnike komesarijata, reagovala vojska! UHAPŠENO 30 NJIH…
April 7, 2020
Poljoprivrednike negde kažnjavaju
Poljoprivrednike negde kažnjavaju negde ne
April 7, 2020
Najnoviji postovi
  • Tzatziki recept November 23, 2020
  • Za samo tri sekunde od 0 do 110km/h… November 23, 2020
  • Zvanično predstavljena nova verzija Lamborghini Huracan STO November 20, 2020
SANITETSKI PREVOZ 24 APP

Preuzmite našu aplikaciju !

Radio mix Srbija aplikacija

Preuzmite aplikaciju !

065 22 13 238, 065 22 13 239, office@sanitetskiprevoz24.rs,
dispecerskicentar@sanitetskiprevoz24.rs,
sanitetskiprevoz24@gmail.com

Dobrodošli na stranicu sanitetskiprevoz24.rs. Da bi stranicu mogli da Vam prikažemo na odgovarajuć način koristimo kolačiće. Daljim korišćenjem stranice sanitetskiprevoz24.rs izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića. Cookies PRIHVATAM
Politika Privatnosti

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

SAVE & ACCEPT
sr Serbian
ar Arabicbg Bulgarianzh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekhu Hungarianit Italianja Japanesepl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansl Slovenianes Spanishsv Swedish