Skip to content
FacebookInstagramTwitter
office@sanitetskiprevoz24.rs, dispecerskicentar@sanitetskiprevoz24.rs, sanitetskiprevoz24@gmail.com065 22 13 238, 065 22 13 239
sanitetskiprevoz24.rssanitetskiprevoz24.rs
sanitetskiprevoz24.rs
Sanitetski prevoz,24 sata,hitna pomoć, saveti lekara, vesti,temperatura,posao u Beogradu,najnovije vesti,starački dom

  • Naslovna
  • Vesti i saveti lekara
    • Vesti
    • Vesti iz sveta
    • Saveti lekara
    • Saveti nutricionista i sportskih trenera
    • Sport
    • Politika i stranačke vesti
    • Zanimljivosti
    • IT -SVET
    • Auto
    • News from Serbia
  • O nama
    • Zaposleni
  • Usluge
    • Zdravstvena zaštita kod kuće
    • Palijativna nega
    • Radna terapija
    • Fizikalna terapija kod kuće
  • Cenovnik
  • VOZILA
    • Nova vozila
    • Polovna vozila
  • Spisak klinika, bolnica i ordinacija
    • Spisak staračkih domova
    • Spisak prihvatilišta
    • Spisak psihologa
  • Medicinsko obezbeđenje
  • Međunarodni prevoz pacijenata
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Vesti
    • Vesti iz sveta
    • Politika i stranačke vesti
    • Auto
    • Sport
    • IT -SVET
    • Zanimljivosti
  • Saveti lekara
  • Saveti nutricionista i sportskih trenera
  • O nama
    • Zaposleni
  • Usluge
    • Zdravstvena zaštita kod kuće
    • Palijativna nega
    • Radna terapija
    • Fizikalna terapija kod kuće
  • Cenovnik
  • Vozila
    • Nova vozila
    • Polovna vozila
  • Spisak klinika, bolnica i ordinacija
  • Spisak licenciranih staračkih domova
  • Spisak prihvatilišta
  • Spisak licenciranih psihologa Srbije
  • Medicinsko obezbedjenje javnih skupova
  • Medjunarodni prevoz pacijenata
    • Austrija
    • Nemačka
    • Grčka
    • Španija
    • Južnoafrička republika
    • Hrvatska
  • Kontakt

Koliko treba telu da se oporavi od cigareta


Sigurno ste bar jednom probali prestati pušiti i posustali. Šokantni podaci o tome koliko je vremena telu potrebno da se oporavi od loših učinaka cigareta, mogli bi vas uveriti da ih bacite.

Evo šta se događa u telu u određenom razdoblju nakon prestanka pušenja:

20 minuta nakon prestanka – Prvi efekt koji se pojavi 20 minuta nakon poslednje cigarete je snižavanje pritiska i pulsa prema normalnom nivou.

12 sati nakon prestanka – Smanjiće se količina ugljen monoksida zahvaljujući čemu se nivo kiseonika vraća u normalu. Ugljen monoksid, koji može biti toksičan u većim količinama, izlazi iz gorućeg duvana i unosi se u telo sa dimom. On se lako lepi za ćelije zbog čega im otežava povezivanje sa kiseonikom, što dovodi do kardiovaskularnih problemima.

24 sata nakon prestanka – Pušači imaju 70 posto veće šanse za srčani udar. Samo jedan dan nakon prestanka pušenja taj se rizik počinje smanjivati.

 

48 sati nakon prestanka – Pušenje šteti nervnim završecima u nosu i ustima pa prigušuje čula ukusa i mirisa. U roku od samo 48 sati od prestanka pušenja, nervni završetci počinju rasti, a čula ukusa i mirisa počinju se poboljšavati.

Tri dana nakon prestanka – Telo će se potpuno očistiti od nikotina, ali posledice ostaju još neko vreme. Mogući su fizički simptomi poput glavobolje, vrtoglavice i grčeva.

Nedelju dana nakon prestanka – Cigarete uzrokuju žute zube, loš zadah i povećavaju rizik od infekcija usne duplje. U roku od nedelju dana od prestanka pušenja, počećete videti i osećati razliku u ustima.

Dve do tri nedelje nakon prestanka – Poboljšaće vam se cirkulacija, pluća će se oporaviti i lakše ćete disati.

Mesec dana nakon prestanka – Unutar mesec dana od prestanka pušenja, mnogi receptori nikotina u mozgu će se vratiti u normalu, čime će se prekinuti ciklus zavisnosti.

Mesec do devet meseci nakon prestanka – Pluća će biti mnogo otpornija na infekcije.

Godinu dana nakon prestanka – Rizik od srčanih bolesti smanjiće se za 50 posto.

Pet godina nakon prestanka – Rizik od srčanog udara biće isti kao kod nepušača.

10 godina nakon prestanka – Za pola se smanjuju rizik od raka pluća.

Tweet
Share this post

Post navigation

PreviousPrevious post:Ponovo se izlio mazut u IvanjiciNextNext post:Stvari koje treba izbaciti iz svog doma

Ostale vesti

Tzatziki recept
November 23, 2020
Za samo tri sekunde od 0 do 110km/h…
November 23, 2020
delfini
Zanimljivosti i zanimljive činjenice o delfinima
November 8, 2020
Horoskop
Horoskop za 28. avgust: Bikovi iznenađeni, Device pod pritiskom
August 28, 2020
Ponižavanje
Zašto ljudi trpe ponižavanje
July 7, 2020
Na Dunavu
OTKRIVENA NOVA VRSTA PTICE U SRBIJI
April 24, 2020
NADLEĆU AMERIKU, SNIMLJENI NOĆU
April 18, 2020
Oprosti im Bože
Rečenica “Oprosti im Bože, ne znaju šta rade” stara je 2000 godina
April 12, 2020
Sredstvo za dezinfekciju
Sredstvo za dezinfekciju možete napraviti sami kod kuće
April 6, 2020
Stanovnici Ciriha
Gradovi u kojima je milina živeti i raditi
December 10, 2019
Najnoviji postovi
  • Dovoz pacijenta Covid bolnica Batajnica April 21, 2021
  • Tzatziki recept November 23, 2020
  • Za samo tri sekunde od 0 do 110km/h… November 23, 2020
SANITETSKI PREVOZ 24 APP

Preuzmite našu aplikaciju !

Radio mix Srbija aplikacija

Preuzmite aplikaciju !

065 22 13 238, 065 22 13 239, office@sanitetskiprevoz24.rs,
dispecerskicentar@sanitetskiprevoz24.rs,
sanitetskiprevoz24@gmail.com

Dobrodošli na stranicu sanitetskiprevoz24.rs. Da bi stranicu mogli da Vam prikažemo na odgovarajuć način koristimo kolačiće. Daljim korišćenjem stranice sanitetskiprevoz24.rs izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića. Cookies PRIHVATAM
Politika Privatnosti

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
SAVE & ACCEPT