MOĆAN SOK ZA MRŠAVLJENJE I DETOX TELA
Ovaj napitak ima bogat sastav hranljivih namirnica, vitamina, vlakana i minerala!
Skida kilograme,snižava pritisak i ojačava imunitet.
Evo kako da ga napravite sami…
Sastojci:
2,5 cm korena đumbira
2 limuna (oljuštena)
2 čena belog luka
1 supena kašika jabukovog sirćeta
Priprema:
Stavite sastojke u sokovnik. Sok koji dobijete pijte dva dana. Dnevno se pije tri puta. Ostatak čuvajte u frižideru.
Ne sme da stoji duže od 36 dana.
Šargarepa:
Jača zidove krvnih sudova i srčanog mišića, smanjuje nivo lošeg holesterola i sprečava moždani udar,
aterosklerozu, proširene vene…
Đumbir:
Je najjači antiinflamator. Koren može ublažiti bolove u mišićima i poboljšati probavu. Đumbir snižava krvni pritisak, hrani mozak kiseonikom, bogat je vitaminima grupe B, kao i askorbinskom kiselinom. Ubrzava cirkulaciju krvi, poboljšava metabolizam.
Limun:
Je izvor vitamina C, poboljšava imunitet, igra ključnu ulogu u formiranju kolagena.
Beli luk :
Je ključni sastojak ovog moćnog soka. On je prirodni antibiotik pa se koristi za lečenje infekcija.
Smanjuje krvni pritisak, a poznat je i u borbi protiv kancera.
Jabukovo sirće:
Je čarobni eliksir bogat mineralima i enzimima kao i vitaminima.
Pomaže u poboljšanom radu probave, bori se protiv žgaravice, reguliše nivo šećera u krvi.
